Как часто совершенно не вовремя ломается ноготь! Неужели надо обрезать все остальные, чтобы маникюр не выглядел неряшливо? А если в этот день вас ожидает ответственное мероприятие? Не волнуйтесь, даже, казалось бы, в такой безвыходной ситуации выход найдется.

Решение: первое, что приходит в голову, – это приклеить ноготь из набора пластиковых ногтей. Но не всегда под рукой найдется такой набор, поэтому предлагаем другие варианты достойного решения проблемы. Трещину на ногте можно «залатать», закрыв место излома кусочком салфетки, наклеенной на еще не просохший слой базового покрытия.

Ломкость ногтей чаще всего бывает вызвана различными заболеваниями организма. Болезни эти могут быть разной степени серьезности: от заболевания щитовидной железы до нехватки витаминов, в частности витаминов A, E, F, а также кальция. Кроме того, ногти боятся пересушивания, ведь ногтевые пластины на 80 % состоят из воды и имеют пористую структуру, поэтому мороз и вода, палящее солнце и вода способны пересушить ногти и сделать их ломкими. Частое окрашивание и применение средств, в состав которых входят ацетон и формальдегид, – также приводят к тому, что ногти становятся ломкими, сухими и тусклыми.

Состояние ногтей во многом определяется общим здоровьем организма. Нехватка того или иного элемента мгновенно дает о себе знать, определенным образом проявляясь на ногтях. Поэтому питание имеет основополагающее значение для хорошего состояния и красоты ваших ногтей. Какие же продукты наиболее полезны для ноготков?

Печень, масло, зелень, помидоры, морковь содержат ВИТАМИН А, необходимый для роста и укрепления ногтей.

Капуста, пивные дрожжи, яичный желток, проросшие зерна пшеницы содержат ВИТАМИН В, который способствует росту ногтей.

Для того чтобы проблемы кожи рук и ногтей вас не беспокоили, все процедуры следует производить всегда осторожно, аккуратно, с соблюдением санитарно-гигиенических требований.

Для профилактики заболеваний ногтей важно осуществлять постоянный гигиенический уход за кистями рук и стопами ног, своевременно и правильно срезать отросшие ногти, носить мягкую свободную обувь, вовремя обращаться к врачу-дерматологу.

К проблемам кожи рук и ногтей можно отнести ломкость ногтей, заусенцы, слоящиеся ногти, экзему, измененное состояние ногтевой пластины, морщины на руках, грибковые заболевания и многие другие.

В салоне красоты процедуры для рук выполняют специалисты с квалификацией «косметолог» или «мастер маникюра». Уход за кожей рук – составная часть любого маникюра.

Рис Набор для маникюра

Процедуры для рук, построенные на основе профессиональных косметических средств, отличаются от домашних процедур только профессиональным оборудованием, которое позволяет проводить более эффективно все те же процедуры ухода: очищение, эксфолиацию (отшелушивание), массаж, маску, нанесение защитного крема. А современные косметические линии для ухода за кожей рук и специальные средства вполне можно применять и дома.

10.1. Работники должны проходить предварительные при поступлении на работу и в последующем? периодические профилактические медицинские осмотры.

10.2. На каждого работника должна быть заведена личная медицинская книжка установленного образца, в которую вносятся результаты медицинских обследований, лабораторных исследований и гигиенической аттестации.

10.3. Лица, поступающие на работу, должны проходить профессиональную гигиеническую подготовку и аттестацию в установленном порядке.

10.